Los beneficios de los huevos son numerosos y variados. Este alimento versátil y nutritivo ha sido parte de la dieta humana durante siglos. En este artículo, exploraremos los nutrientes que aportan los huevos, desmentiremos algunos mitos comunes y compartiremos cinco recetas deliciosas que puedes preparar fácilmente en casa. Nutrientes en los huevos Proteínas de alta calidad Los […]